已是夺冠热门选手的周漁在竞争亚运会参赛名额的比赛中意外落选，教练梁友光告诉他在接下来的短时间内如想赶超需付出超人的努力，周漁不禁回想起他从小一路走来的游泳之路……儿时的小周漁是“游二代”中的天之骄子，他的爸爸和梁友光、高崇等人都是当年叱咤过泳坛的高手，高枫是高崇之子，高崇对儿子要求很高，无奈高枫却总是输给周漁，两人和梁友光之女梁冰冰是青梅竹马的玩伴。但是一场意外的降临，成为了周漁游泳路上的转折点。十年后，已经是之江体校种子选手的高枫不敌邻省高手王冀飞，在两省游泳友谊比赛中获得第二。王冀飞的表妹成为体育新闻

该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。

该片讲述了一个单纯可爱、爽朗善良的农村女孩佟阿美锲而不舍追逐游泳梦想的故事。阿美积极向上的精神感动了因痛失爱人而一蹶不振地世锦赛游泳项目亚军———男主角石淼，振作后的石淼千方百计帮助阿美延续她的梦想，

该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。